Longlife creatina in polvere è un integratore di creatina monoidrato in polvere usata per aumentare la performance muscolare e fisica s breve termine ed alta intensità.La sua presenza è essenziale per mantenere le riserve energetiche cellulari, si trova per il 95% nel muscolo (30-40% in forma libera) e per il 5% nel cuore, cervello e retina.
L’integrazione di creatina monoidrata è indispensabile per gli effetti sulla performance muscolare perchè ne aumenta la forza e sull’esercizio fisico in quanto aumentando l’energia muscolare potenzia le prestazioni atletiche ripristinando l’energia tra esercizi intensi.
Principi attivi
Longlife Creatina monoidrato è un derivato aminoacidico sintetizzato a partire dalla l-arginina, glicina ed L-metionina.
Proprietà benefiche di Longlife Creatina monoidrato:
- aumento delle prestazioni fisiche
- aumento della forza muscolare in quanto accresce la dimensione delle fibre muscolari.
Longlife creatina monoidrato è particolarmente indicata in caso di attività sportiva aerobica, sprint e speed work.
Posologia:
Assumere 3 grammi al giorno lontano dai pasti o 30 minuti prima di un allenamento intenso con acqua o succo di frutta. Miscelare fino ad ottenere un composto omogeneo.
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